梅雨も明け、灼熱の太陽が照り付ける真夏日。 冷たいものを飲み食いし、冷房の効いた部屋で過ごすことが多いため夏バテになる方もいるかと思います。 そこで夏バテの時、予防として食べるべきものを紹介していきます。 ○夏バテの時に食べるべきもの ・豚肉 …